JAK PRAWIDŁOWO MYĆ RĘCE

Twoje dłonie to dla zarazków najlepszy środek transportu - pomagają im przenosić się z przedmiotu na przedmiot i na innych ludzi. Mycie rąk to jeden z najłatwiejszych i najskuteczniejszych sposobów na powstrzymanie zarazków przed rozprzestrzenianiem się. Regularne mycie rąk - po pracy w ogródku, przygotowaniu posiłku czy pogłaskaniu kota - pomaga zapobiegać chorobom. A jeśli ktoś z domowników zachoruje, staraj się myć ręce jeszcze częściej, gorącą wodą i mydłem w płynie, aby były wolne od zarazków.Warto od czasu do czasu przecierać klamki wodą z Domestosem (zwłaszcza gdy grasują wirusy lub w domu są chorzy) po czym przepłukać wodą.

KIEDY MYĆ RĘCE:

  • Przed przygotowaniem posiłków i po nim, zwłaszcza jeśli wiązało się to z dotykaniem surowego mięsa.

  • Przed jedzeniem.

  • Po dotknięciu zwierząt, ich misek z jedzeniem, klatek i kuwet.

  • Po skorzystaniu z toalety lub wytarciu podłogi wokół sedesu.

  • Po kontakcie z ulubionym miejscem mnożenia się zarazków, czyli koszami na śmieci oraz ściereczkami i zmywakami.

  • Po sprzątaniu.

  • Po zabawie na dworze.

  • Po pracach w ogródku.

  • Po powrocie do domu z pracy/zakupów, zwłaszcza w przypadku korzystania z publicznego transportu.

JAK PRAWIDŁOWO MYĆ RĘCE

  • Nabierz mydło w płynie na ręce i rozetrzyj je, trąc dłonią o dłoń.

  • Prawą dłonią umyj grzbiet lewej dłoni, a lewą grzbiet prawej.

  • Złóż dłonie razem i pocieraj o siebie ich wnętrze.

  • Ułóż jedną dłoń na grzbiecie drugiej i pocieraj. Powtórz dla drugiej dłoni.

  • Prawy kciuk umieść we wnętrzu lewej dłoni, zaciśnij wokół niego palce i obracaj. Powtórz dla drugiej dłoni.

  • Lewą rękę obróć wnętrzem do góry i połóż palce prawej dłoni na palcach lewej. Zapleć palce i pocieraj w górę i w dół.

  • Koniuszki palców połóż we wnętrzu drugiej dłoni i pocieraj ruchem okrężnym. Potwórz dla drugiej dłoni.

  • Opłucz i dobrze osusz. Cały proces powinien zabrać 15-30 sekund.

ZARAZKI UWIELBIAJĄ RĘCE:

80 procentami wszystkich chorób zakaźnych można się zarazić przez kontakt z drugim człowiekiem.

JAK CZYŚCIĆ KLAWIATURĘ KOMPUTEROWĄ

Wyłącz komputer. Obróć klawiaturę i wytrząśnij z niej drobinki zanieczyszczeń. Użyj sprzężonego powietrza, aby pozbyć się pozostałego w niej brudu. Za pomocą wacika nasączonego spirytusem salicylowym przetrzyj klawisze i powierzchnię wokół nich.

ODWIEDŹ CLEANIPEDIĘ

TOP