Grypa

Przeziębienie i grypa

CO TO JEST GRYPA?

Grypa to ostra choroba zakaźna, którą wywołuje wirus górnych dróg oddechowych. Zazwyczaj jest to wirus grupy A. Istnieje wiele podtypów wirusa, które cały czas ewoluują, co oznacza, że odporność na nie nie trwa długo. Grypa zazwyczaj pojawia się sezonowo, najwięcej zachorowań notuje się pomiędzy grudniem a marcem.

DO ZAKAŻENIA DOCHODZI POPRZEZ:

  • Kaszel i kichanie. Drobinki wydzielin osiadają na powierzchniach lub są wdychane przez osoby w otoczeniu chorego.

  • Dotyk. Chorzy mogą zostawić drobinki zakażonej wydzieliny z nosa na powierzchniach, chusteczkach i tkaninach bezpośrednio lub przenosząc je na rękach. Inne osoby zarażają się, dotykając tych przedmiotów, a następnie dotykając oczu, nosa lub ust.

OBJAWY:

  • Nagła gorączka, ból mięśni i zmęczenie, ból gardła, kaszel i ból głowy.

  • Katar, ból oczu i nadwrażliwość na światło

  • Komplikacje mogą prowadzić do zapalenia oskrzeli i zapalenia płuc, które mogą wymagać hospitalizacji, a czasami stanowią zagrożenie dla życia.

JAK ZAPOBIEGAĆ GRYPIE

Regularnie dezynfekuj powierzchnie, których dotykają inni ludzie, stosując płyn czyszcząco-dezynfekujący 24h Domestos.

Staraj się nie dotykać oczu, nosa i ust, kiedy panuje grypa.

Regularnie myj ręce ciepłą wodą i mydłem. Dowiedz się więcej o myciu rąk.

Chore osoby powinny używać osobnych ręczników. Zachęcaj je do zasłaniania ust podczas kasłania i kichania oraz częstego mycia rąk. Osoby chore powinny unikać kontaktu z osobami w grupie podwyższonego ryzyka, na przykład z osobami starszymi.

Ściereczki i gąbki mocz przez noc w rozcieńczonym roztworze Domestos i dobrze wysusz.

JAK WYROBIĆ W SOBIE DOBRE NAWYKI HIGIENICZNE

Stwórz grafik sprzątania i wykurz zarazki z ich kryjówek. Zastanów się, co powinno być sprzątane codziennie, co tydzień i co miesiąc i kiedy możesz poświęcić na sprzątanie czas. Spisz wszystko i do dzieła.

ODWIEDŹ CLEANIPEDIĘ
TOP